パーソナルトレーニングの体験など

お気軽にお問い合わせください。

富山市赤田822-1 

パーソナルジム&レンタルジム☆リバティ+リウム☆

(営業のお問い合わせは全てお断りさせて頂いております。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

営業時間: 月~土 10:00~21:00
※最終受付は19:00まで
日・祝 10:00~19:00
※最終受付は17:00まで
手軽に通えるジムで鍛えたい方
運動音痴のあなたへ
  • check_box 初心者向けのトレーニングプログラムを用意しているため、安心して始められます
  • check_box

    トレーナーがマンツーマンで個別指導を行います

  • check_box 完全予約制の貸切空間で、他人の目を気にせず自由にトレーニング可能です
  • check_box 会費は不要で都度払いなので、自分のライフスタイルに合わせた利用ができます
  • check_box グループやカップルでの利用も歓迎!友達やパートナーと一緒に楽しく運動できます
  • check_box トレーニング用の器具が揃っているため、効果的なエクササイズが行えます

運動が苦手だと感じる方々に寄り添い、基礎からしっかりとサポートするプログラムを紹介します。リバティ+リウムでは、パーソナルジムとしてトレーナーがマンツーマンでの指導を行い、それぞれのペースやニーズに応じた最適なトレーニングプランを提供します。運動音痴からの脱却を目指す方々が、自信を持ってフィットネスライフを楽しむサポートをいたします。

専門トレーナーのサポート

トレーナーのサポート

運動が苦手でも安心!

  • Point 01

    あなたのペースで進めるプログラム
    運動することに不安を感じる方々のために、リバティ+リウムでは、経験豊富なトレーナーがあなたに寄り添います。最初の一歩からサポートすることで、無理なく自分のペースでトレーニングを楽しむことができます。
  • Point 02

    少人数制でしっかり指導
    当ジムでは、個別指導を重視し、少人数制で行っています。トレーナーが一人一人の状況をしっかり把握し、その方に合ったアドバイスやトレーニング内容を提供します。運動音痴でも、すぐに上達を実感できるでしょう。
  • Point 03

    楽しく続けられる環境
    運動を楽しむことができるよう、快適な空間とアットホームな雰囲気を大切にしています。周囲の目を気にせず、安心してトレーニングに集中できる環境で、一緒に楽しいフィットネスライフを始めましょう。
プライベートな空間でのトレーニング
運動音痴を理由にジムに通うことをためらっているあなたに朗報です。リバティ+リウムでは、運動が苦手と感じる方々を大歓迎しています。私たちは、運動を始めることへのハードルを下げ、快適な環境で基礎からしっかりとサポートするプログラムを用意しています。

完全個室の環境を提供することにより、周囲の目を気にせず自分だけの時間を楽しむことができます。普段、運動が苦手で人前で汗を流すことに抵抗がある方でも、安心してトレーニングに励むことが可能です。トレーニングルームは充分に用意されており、最新の器具を自由に使っていただけますので、あなたのペースやニーズに応じた運動が実現できます。

また、経験豊富なトレーナーが常駐しており、トレーニングの初心者でも安心して始められる指導を行います。専門的な知識を持つトレーナーが一人ひとりに寄り添い、適切なアドバイスをしながら進めていくため、運動経験がまったくない方でも健康的な体作りにチャレンジできます。トレーナーとのコミュニケーションを大切にし、目指すべき目標や希望するトレーニング内容に合わせたプランを提案し、無理のない範囲でのトレーニングを実現します。

トレーニングに対する不安や恐怖心を和らげるため、私たちのスタジオでは仲間の温かさを感じられるような雰囲気を大切にしています。自分だけの個室で自信を持って運動に取り組むことで、少しずつ運動に対する苦手意識を克服していくことができるでしょう。運動が楽しいと感じる瞬間を味わえるよう、トレーナーがしっかりと寄り添いながら道案内をしていきます。

新しいフィットネスライフを一歩踏み出す準備はできましたか?リバティ+リウムで運動音痴からの卒業を果たし、健やかな生活を手に入れましょう。あなたのサポート役として、私たちが全力でお手伝いします。
背景画像
効果的な筋トレメニュー
効果的な筋トレメニュー

運動が苦手だと感じる方々には、自分に合った筋トレメニューを見つけることが大切です。私たちのジムでは、運動初心者のために特別に設計されたメニューを用意し、徐々に体力を向上させるためのプログラムを提供しています。

まず、全体のプログラムは個々の目標や体力に合わせてカスタマイズされています。初めての方でも安心して始められるよう、基礎的な動作から練習をスタートします。例えば、体幹を安定させるためのトレーニングや、筋力をつけるための軽い器具を使ったエクササイズを取り入れています。こうしたプログラムは、無理なく少しずつレベルアップできるように設定されています。

さらに、各メニューはトレーナーが寄り添って指導しますので、正しいフォームや効果的な動き方をすぐに学ぶことができます。どんなに小さな成功でも、それを積み重ねていくことで自信がつき、運動する楽しさを実感できるでしょう。

また、トレーニングの最中は常にプライベートな空間が保たれており、周囲の目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに没頭できます。安心して集中できる環境は、運動が苦手な方にとって非常に大きなメリットです。

このように、トレーナーのサポートを受けながら、ご自身のペースで進められるプログラムは、運動音痴からの脱却を目指すための最適な選択です。さあ、あなたも新しいフィットネスライフをスタートさせて、運動が得意な自分へと変わっていきましょう。

安心の都度払いシステム

運動音痴だと感じている方でも安心して通えるパーソナルジム「リバティ+リウム」では、会費不要の都度払いシステムを採用しています。このため、忙しい日常生活の中でも、自分の都合に合わせて気軽に訪れることができます。トレーニングに対するハードルを下げ、運動を楽しむための第一歩を踏み出すお手伝いをいたします。

トレーニング未経験者や運動が苦手な方でも、トレーナーが個別にサポートするため、少しずつ自分に合ったペースで進めていくことが可能です。特に、パーソナルトレーナーがあなたのフォームや動作を細かくチェックし、必要な指導を行うことで、安心してトレーニングができます。運動に対する不安を軽減し、トレーニングに集中できる環境が整っています。

また、完全個室のプライベート空間をご用意しているため、周囲の目を気にすることなく、自分だけの空間でトレーニングに取り組むことができます。人目を気にせず、リラックスできる環境は、運動初心者にとって大きなメリットとなるでしょう。自分のペースで思い切りトレーニングを楽しみ、徐々に力をつけていくことができるのです。

さらに、リバティ+リウムでは初心者向けに設計された効果的な筋トレメニューが用意されており、少しずつ体力や筋力を向上させることが可能です。これにより、運動が苦手だった方でも、気軽に筋トレを始めることができ、徐々に自分の成長を実感できるでしょう。筋トレを通して自信をつけ、新たなフィットネスライフを手に入れましょう。

安心の都度払いシステム
利用者の声
運動音痴だと感じる方は、運動を始めることに対して恐れや不安を抱くことが少なくありません。しかし、リバティ+リウムでは、実際にプログラムを体験した方々の声を通して、その安心感をご紹介します。

多くの方が、最初はトレーニングに対して尻込みしていましたが、専門トレーナーのサポートを受けることで、徐々に自信を持てるようになりました。たとえば、Aさんは普段運動を全くしない生活を送っていましたが、トレーナーとの1対1の指導を受けることで、初めての筋トレを体験。トレーニングを重ねるごとに、体力がつき、自分の成長を実感しました。

また、Bさんは周囲の目が気になり、ジムに通うことを躊躇していた方です。しかし、リバティ+リウムの完全個室でのプライベートトレーニングを体験し、自由に時間を楽しんだ結果、運動に対する苦手意識を克服。トレーニング後には笑顔で「また来たい!」との声を残しました。

さらに、Cさんは運動初心者ながら、トレーナーの適切な指導のもとで、無理なくトレーニングを続けることができました。彼女はステップアップした筋トレメニューで体力向上を感じ、「今では運動が楽しくて仕方ない」との感想を寄せてくれました。

こうした利用者の体験談は、運動音痴であることを気にせず、むしろ自分が成長していく過程を楽しむことができる証拠です。リバティ+リウムは、あなたの運動音痴を克服するための理想的な場所であり、専門トレーナーが全力でサポートします。

実際の成功事例を見て、あなたも新しいフィットネスライフに挑戦してみてください。運動は楽しむものです。自分のペースで少しずつ取り組み、成長していく楽しさをぜひ実感してほしいと思います。これまでの自分を変え、新しい自分を見つけるワクワク感を、リバティ+リウムで体験してみましょう。
今すぐ問い合わせ!
  • 今すぐ問い合わせ!
  • 今すぐ問い合わせ!
  • 今すぐ問い合わせ!
  • 今すぐ問い合わせ!

運動が苦手だと感じているあなたに、少しでも光を感じてもらいたいと思います。リバティ+リウムでは、運動音痴の方でも安心して始められるトレーニングプログラムを提供しています。トレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、自分のペースで無理なくトレーニングを進めることができます。

完全個室の環境が整っているため、周囲の目を気にせず自分だけの時間を楽しむことができるのも、運動音痴の方にとっては大きな魅力です。周囲の視線を気にせず、思い切り体を動かせるプライベートな空間で、トレーニングを心から楽しんでください。

初心者向けに考えられた効果的な筋トレメニューも揃っています。少しずつ体力を向上させていくことで、自分自身の成長を実感し、運動への自信を持てるようになるでしょう。そして、会費不要の都度払いシステムを採用しているため、忙しいあなたにもぴったり。自分のペースで気軽に通える環境が、運動音痴から脱却するためのサポートとなります。

私たちは、あなたの不安を解消し、新しいチャレンジを全力でサポートします。興味を持たれた方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

☆初回限定☆

お得なクーポンをご紹介!!

住宅リフォーム26
  • 体験パーソナルトレーニング 
    3,300円

    カウンセリング15分+パーソナルトレーニング45分

    通常6,600円⇒体験3,300円(3,300円お得!!)

    パーソナルトレーニングだけを楽しみたい方におすすめ!!

    のんびりと体を動かかして運動習慣を一緒に作りませんか?

    (当日予約可能)

  • 体験パーソナルトレーニング
    +もみほぐしケア 5,500円

    カウンセリング10分+パーソナルトレーニング30分+もみほぐしケア20分

    通常8,800円⇒体験5,500円(3,300円お得)

    まずは、お気軽に始めたい方におすすめ!

    体を動かし、ケアも行い、体も気分もスッキリ!!

    ガチガチのトレーニングではなく、気楽にトレーニングをしませんか?

    (当日予約可能)

  • 体験パーソナルトレーニング
    +ヘッドマッサージ 6,600円

    カウンセリング10分+パーソナルトレーニング20分+ヘッドマッサージ30分

    通常9,900円⇒体験6,600円(3,300円お得)

    睡眠不足や肩こり、首こりなどの改善などをしたい方におすすめ!

    こちらのプランにつきましては事前予約が必要となります!

    (当日予約不可)

Contact お問い合わせ

Related

関連記事