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富山市赤田822-1 パーソナルジム&レンタルジム☆リバティ+リウム☆

(営業のお問い合わせは全てお断りさせて頂いております。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

営業時間: 月~土 10:00~21:00
※最終受付は19:00まで
日・祝 10:00~19:00
※最終受付は17:00まで
運動を楽しみながら健康を維持しましょう
高齢者向けの特別フィットネスプラン
  • check_box

    介護福祉士を取得したトレーナーが個別にサポート

  • check_box 体力や柔軟性に合わせたプログラムを提供
  • check_box 少人数制で安心してトレーニング
  • check_box 楽しく運動するためのアクティビティが充実
  • check_box 健康維持に役立つ栄養相談も実施
  • check_box 運動後のリフレクションを大切に
私たちの特別なフィットネスプランは、高齢者の皆様が健康的に過ごし、活力を持って日々を楽しむためのサポートを提供いたします。個別にサポートし、皆様のペースに合わせた運動ができる環境を整えています。
初心者でも安心!完全個室トレーニングルーム

初心者でも安心!完全個室トレーニングルーム

高齢者の健康をサポートするプログラム

  • Point 01

    個別サポートで安心
    当ジムでは、高齢者の方々一人ひとりに合わせた個別サポートを提供しています。経験豊富なトレーナーが付き添い、運動能力や健康状態に応じたプログラムで、安心して運動を楽しむことができます。
  • Point 02

    無理のないプログラム
    特別なフィットネスプランは、無理のない範囲での運動を重視しています。軽いストレッチや筋力トレーニングなど、楽しみながら身体を動かすプログラムを提供し、継続して運動を行えるよう促します。
  • Point 03

    コミュニティの形成
    運動を通じて、他の高齢者との交流を図る場を提供しています。集団での活動やイベントも行っており、仲間と共に支え合いながら楽しく運動できる環境が整っています。

専門トレーナーによる個別サポート

高齢者の健康を維持し、生活の質を向上させるためには、適切な運動が不可欠です。リバティ+リウムでは、高齢者専用の特別フィットネスプランを用意しており、お客様のニーズに応じたプログラムをご提供しています。

私たちのプログラムは、経験豊富なプライベートトレーナーが一人ひとりの体力や健康状態を考慮し、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。また、運動経験があまりない方でも気軽に参加できる内容になっており、無理なく安心して運動を楽しめるよう配慮されています。

特に注目すべき点は、当ジムの完全個室トレーニングルームです。他の利用者の目が気にならないため、リラックスしてトレーニングに集中できます。また、プライベート感満載の空間で、運動に対する不安を軽減し、楽しみながら体を動かすことができます。

私たちのフィットネスプランでは、心身の健康を促進するため、ストレッチやバランス訓練、筋力トレーニングなど、種類多様なメニューをご用意しています。各トレーニングは、まずはお客様の状態に応じた軽い運動から始まり、少しずつレベルを上げていくことができますので、初心者の方でも安心してご利用いただけます。

さらに、トレーナーはお客様の進捗を随時確認し、必要に応じてメニューの見直しやアドバイスを行うため、常に最適なトレーニングを提供します。このように、個別にサポートしながらお客様の目標達成に向けて一緒に取り組んでいきます。

あなたの健康をサポートするために、リバティ+リウムが提供する高齢者専用の特別フィットネスプランにぜひご参加ください。心温まる支援を受けながら、運動を楽しむことで、より豊かな日々を手に入れましょう。
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手ぶらで通える便利さ
手ぶらで通える便利さ
リバティ+リウムでは、高齢者の健康を維持・促進するために特別なフィットネスプランを用意しております。運動は、年齢に関わらず重要ですが、高齢者にとっては特にその効果が大きく、日常生活の質を向上させるための鍵となります。私たちのプログラムでは、まず安全で快適な環境を提供します。すべてのトレーニングは完全個室で行われ、他の利用者を気にすることなく、リラックスした状態で運動に取り組むことができるため、安心して活動できます。

加えて、専門のトレーナーが一人ひとりのお客様に合わせたトレーニングメニューを作成し、適切なサポートを行います。特別な器具を持参する必要はなく、手ぶらで気軽にジムに通えるので、帰り道に気軽に立ち寄ることができ、続けやすい環境が整っています。運動の種類も多彩で、ストレッチや軽い筋力トレーニング、有酸素運動など、高齢者の体力に応じたプログラムが用意されているため、初心者の方でも無理なく始められます。

また、プログラムはコミュニケーションも重視しており、仲間と共に楽しむ中で、運動が持つ楽しさや達成感を感じられるよう工夫されています。これにより、身体的な健康だけでなく、心の健康も支援いたします。私たちの特別フィットネスプランをぜひ体験してみてください。日々の生活が豊かになり、自信を持って毎日を過ごせるようサポートいたします。

健康な毎日のために

高齢者の皆様の健康を支える特別なフィットネスプランをご用意しています。このプログラムは、年齢に伴う体力や運動能力の変化に配慮し、無理なく続けられるように設計されています。運動量や内容はお一人おひとりの体力に応じて調整されるため、初心者の方でも安心してご利用いただけます。

私たちのジムは、完全個室のトレーニングルームを完備しており、他の利用者を気にすることなく集中して運動に取り組むことができます。プライベート感を大切にした空間で、リラックスしてトレーニングすることが可能です。また、経験豊富な専門トレーナーが常駐しており、皆様の特別なニーズに応じたトレーニングメニューを提供します。トレーナーは丁寧にサポートし、正しいフォームや効果的な運動方法をお伝えしますので、更なる安心感を得られます。

さらに、手ぶらで通える便利さも大きな特徴です。特別な器具を持参する必要がなく、運動用の服装だけでお越しいただければ大丈夫です。全てのトレーニング器具は当ジムに完備されており、自由に使用できます。したがって、運動を始めることへのハードルも低く、気軽に通える環境が整っています。

定期的な運動がもたらす健康効果を実感することで、より充実した生活を送る手助けをしています。身体を動かすことを楽しみながら、体力向上や健康維持につながるフィットネスプランをぜひご体験ください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
健康な毎日のために
利用者の声
当ジムの高齢者向け特別フィットネスプランに参加された方々からは、喜びの声がたくさん寄せられています。実際にプログラムを利用した高齢者の皆さんは、それぞれの目的に応じた運動を楽しんでおり、健康維持や体力向上に成功しています。例えば、80代のEさんは、運動が大好きで参加されたものの、周囲の視線が気になることがありました。しかし、完全個室のトレーニングルームを利用することで、他の利用者を気にすることなく、リラックスして体を動かすことができるようになったとお話しされていました。

また、70代のNさんは、運動不足で体力が落ちてしまったことが心配でプログラムに参加しました。専門トレーナーと共に、自分にあった運動メニューで個別にサポートしてもらった結果、少しずつ運動が楽しくなり、今では週に数回通っているそうです。このように、個々の体力や興味に応じたプログラムが組まれるため、無理なく続けられるのが魅力です。

さらに、60代のTさんは、手ぶらで通える便利さを実感しており、特別な器具を持参する必要がないため、毎回気軽に通えると仰っています。運動を終えた後は同年代の方々と楽しい会話を交わし、心身ともにリフレッシュできる時間が何よりの楽しみだとおっしゃいました。

このように、当ジムの特別フィットネスプランは、参加者一人ひとりのニーズに応じたサポートを提供し、健康な日常を送るための一助となっています。高齢者の皆さんが安心して通える環境を整えている私たちのプログラムで、ぜひあなたも素敵な体験をしてみてはいかがでしょうか。運動を通じて、より充実した生活を送るお手伝いをさせていただきます。
お問合せ・ご予約はお気軽に!
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高齢者向けのフィットネスプランは、健康維持や体力強化に非常に重要です。日常生活の質を向上させるためには、適度な運動を習慣化することが鍵となります。私たちのプログラムは、参加者が安心して運動できる環境を整えています。

完全個室のトレーニングルームでは、他の利用者を気にすることなく、自分のペースで運動に取り組むことができます。プライバシーが確保されているため、初めての方でもリラックスしてトレーニングができるのです。また、経験豊かなトレーナーが常にサポートしてくれるので、不安を感じることなく、安心して運動が行えます。

さらに、道具を持参する必要がないため、手ぶらでの来館が可能です。これにより、運動のための準備がストレスにならず、気軽に訪れることができます。定期的な運動がもたらす健康効果は計り知れません。心身の健康を促進し、より充実した毎日を送る手助けをします。

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