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営業時間: 月~土 10:00~21:00
※最終受付は19:00まで
日・祝 10:00~19:00
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手軽に通えるジムで鍛えたい方
魅惑のプライベート空間
  • check_box トレーニングを行うための快適な個室が完備
  • check_box 周囲の目を気にせず安心して利用可能
  • check_box 全国でもまだ数が少ない完全予約制の貸切ジムを運営
  • check_box 年齢に関係なく利用可能
サービスのご利用をご検討されている方に向けて、ジムの所在地や電話番号などの概要を一覧で掲載しております。年齢に関係なく、個室でトレーニングを行うことができ、周囲を気にせず集中して取り組むことが可能です。日本全国でもまだ数が少ない完全予約制の貸切ジムを運営しており、一般の方だけではなくパーソナルトレーナーの方でもご利用いただけるサービスを提供しています。
専属トレーナーのアドバイス

専属トレーナーのアドバイス

手軽に通えるジムで鍛えたい方

  • Point 01

    安心なトレーニング環境
    経験豊富なトレーナーが全年齢層に適したメニューを提供
  • Point 02

    完全個室の利用
    誰も見ていない個室で気軽にトレーニング可能
  • Point 03

    専門知識のアドバイス
    的確なアドバイスを受けながら効果的なトレーニングを
年齢に関係ないトレーニング

リバティ+リウムでは、若年層からシニア層まで幅広い年齢層の方々に合わせたトレーニングプランをご提供しています。お客様一人一人の体力や目標に合わせて、専属のトレーナーが丁寧にサポートし、健康的なカラダ作りをサポートしています。

若年層の方には筋力トレーニングを、基礎的な運動から始めるプランをご用意しています。シニア層の方には柔軟性や関節の動きを重視したプランを提案し、安心してトレーニングに取り組むことができます。

また、障害や疾患をお持ちの方にも配慮したトレーニングプランをご提案し、安全かつ効果的なトレーニングを行うことができるようサポートしています。健康を目指す全ての方々が満足いくトレーニングプランを見つけることができるよう、柔軟に対応しております。

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個別カウンセリング
個別カウンセリング
リバティ+リウムでは、個々の目標やニーズに合わせたカウンセリングを重視しています。トレーニングを始める際に抱える分からないことや不安を解消し、より効果的なトレーニングを実現するために、専門のトレーナーが丁寧にサポートを行います。カウンセリングでは、身体の状態や運動歴、目標設定などをお伺いし、その方に最適なトレーニングプランを提案します。また、トレーニング中の疑問や不安にも迅速に対応し、常にお客様のことを第一に考えたサービスを提供しています。

多彩なトレーニングメニュー

当ジムでは、筋力トレーニングからヨガまで幅広いトレーニングメニューをご提供しております。年齢に関係なく、自分に合ったトレーニングを見つけていただけます。筋力トレーニングでは、ウェイトトレーニングやマシントレーニングなど様々な方法で筋力を鍛えることができます。柔軟性を高めたい方にはヨガやストレッチングなどもおすすめです。トレーニングメニューは個々の目標やニーズに合わせてカスタマイズ可能ですので、効果的なトレーニングを行いたい方にピッタリです。さらに、専門のトレーナーがご利用者様に合わせたトレーニングプランを提案し、サポートいたします。
多彩なトレーニングメニュー
安心のアフターサポート
当ジムでは、トレーニング後のフォローアップも重要視しております。トレーナーとのコミュニケーションを通じて、理想のボディをキープするためのサポートを行っています。トレーニング後には、達成した成果や課題点をトレーナーと共有し、次回のトレーニングプランを立てることで目標達成に向けて着実なサポートを提供しています。また、食事や睡眠状況などの生活スタイルについてもアドバイスを行い、トレーニング効果を最大限に引き出すためのサポートを行っています。お客様一人ひとりに合わせた細やかなフォローアップを通じて、持続可能な健康的な生活スタイルの維持をサポートしています。
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贅沢なプライベートトレーニングを体験したい方は、ぜひお問い合わせください。専任スタッフが丁寧にご対応し、あなたの理想のボディへの第一歩をサポートします。

弊社はプライベートジムとして、お客様一人ひとりに合ったトレーニングプランを提供しております。施設内は贅沢な空間で、プライバシーを守りながら効果的なトレーニングを行うことができます。専門的な知識を持つトレーナーが常駐しており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。

また、お客様の目標や要望に合わせてカスタマイズしたトレーニングプログラムを提供しており、効果的なトレーニングを実現するためのサポートを行います。プライベートで集中してトレーニングしたい方、しっかりとサポートを受けながら理想のボディを目指したい方に最適な環境をご提供しております。

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