リバティ＋リウムでは、お客様の目標や体力レベルに合わせてカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供しています。トレーナーがお一人お一人に適したプログラムを作成し、効果的なトレーニングをサポートいたします。

当ジムでは、筋力トレーニング、ストレッチなど様々なプログラムを用意しており、トレーニングのバリエーションも豊富です。また、食事や睡眠など生活面からのアドバイスも行い、トータルでの健康改善をサポートいたします。

お客様が楽しみながらトレーニングを続けられるよう、モチベーションの維持にも力を入れています。定期的なフィードバックや目標設定、達成感を得られるプログラムなど、トレーニングを長く続けるための工夫が盛り込まれています。

さらに、個室でのプライベートな環境でトレーニングを行うため、集中して効果的に取り組むことができます。ジムに来ること自体が楽しみになるような、居心地の良い空間づくりにもこだわりました。

リバティ＋リウムのトレーニングプログラムは、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートと充実した内容が特徴です。お客様の健康と目標達成を全力でサポートいたします。