ジムでこんな"モヤッ"とした経験はありませんか？

「ラックにプレートが付いたままで、使っていいのか分からない。」

「インターバル中なのか、スマホを見ているだけなのか判断できず、マシンが空かない。」

「器具を置く音が大きくて、トレーニングに集中できない。」

ジムに通っている方なら、一度はこんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。

実はこのような"モヤモヤ"は、あなただけではありません。

多くの利用者が感じているにもかかわらず、トラブルを避けたい気持ちから誰も口にはしない――そんな「見えないストレス」が、共有ジムには少なからず存在しています。

ジムマナーは「ルール」ではなく「思いやり」

ジムは一人だけの空間ではありません。

初心者から上級者まで、さまざまな目的を持った人が同じ空間を利用しています。

だからこそ、

• プレートを元の場所へ戻す

• マシンを必要以上に占領しない

• 汗を拭いて次の人へ譲る

• 器具を丁寧に扱う

そんな小さな気遣いが、誰もが気持ちよく利用できる環境につながります。

「もっと自由にトレーニングしたい」と思ったら

もちろん、自分のペースで集中してトレーニングしたい気持ちは自然なことです。

もし、

• 周りを気にせず運動したい

• マシン待ちのストレスを減らしたい

• 自分だけの空間で集中したい

そう感じているなら、完全個室レンタルジムという選択肢があります。

リバティ＋リウムなら、周囲を気にせず、自分だけのペースでトレーニングに集中できます。

ジムマナーについて詳しく知りたい方へ

「どんな行動が迷惑になりやすいの？」
「なぜ誰も注意しないの？」
「快適なジム利用のために意識したいポイントは？」

そんな疑問を詳しくまとめたブログをご用意しています。

ジム利用者なら一度は共感する内容です。ぜひご覧ください。

▶ 【ジムマナー完全ガイド】迷惑行為5選｜誰も言わないけど、みんなが気になっていること

【ジムマナー完全ガイド】迷惑行為5選｜誰も言わないけど、みんなが気になっていること | リバティ＋リウム

そして、「もっと周りを気にせず、自分らしくトレーニングしたい」と感じた方は、ぜひリバティ＋リウムの完全個室レンタルジムもご体験ください。

"集中できる環境"が、トレーニングの質を大きく変えてくれます。